بواسطة (905ألف نقاط)

صحة الإنسان عزيزة ، وهي أغلى ما يملكه في الحياة ؛ وكُل إنسان منا يهتم بصحته وصحة من يحب، فَحرصنا على الصحة يدفعنا إلى البحث عن وسائل وطرق تُجنِّبُنَا الوقوع في المرض، واتقاء ما ينجم عنه من آلام فما من مرة يصاب أحدنا بمرض حتى نراه يلزم الفراش مُتَمَنِّياً معرفة ما أصابه، وعودته إلى تمام صحتِهِ ، فعندما أُصيب "حمزة" بعارض مرضي، هب أبوه "محمد" وأمه " حفصة" مُسرِعَيْنِ بِهِ إلى عيادة الطبيب المختص، آملين من الله الشفاء، وبعد عودتهم من العيادة، دار فِي البَيْتِ بَينَ أفراد الأسرة الحوار الآتي : قالت الأم : كم كنت خائفةً على ولدي، فقد تمنيتُ قَبْلَ أَخذه إلى الطبيب أن يُصِيبَني المرضُ، ويَتْرُكَ وَلَدِي فَقَالَ حذيفة ( الابن الأكبر) : الحمدُ للهِ عَلَى سَلَامَةِ أَخِي ؛ ولَكِنْ مَاذَا قَالَ لكما الطبيب؟ ومَ نَصَحَكُمَا ؟ قال الأب: لقد طمانَنَا الطَّبِيبُ على صحته، وَوَصَفَ لَهُ بَعضَ الأَدْوِيَةِ الَّتِي تُسَاعِدَهُ عَلَى اسْتعَادَة صحته وقوته وحيويته ؛ ونَصَحَنَا بِضَرُورَةِ تُوفِيرِ الغِذاء المناسب لحاجة الجسم ، وقال : إِنَّ مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ بِنَا أَنْ جَعَلَ أَجْسَادَنَا قادرة على إصلاح نَفْسِهَا بِنَفْسِهَا، وَمَا عَلَيْنَا إِلَّا أَنْ تُقَدِّمَ لَهَا الأطعمة الغنية بِالْعَنَاصِرِ اللأزمَةِ لَحَاجَتِهَا ؛ وهذهِ العَنَاصِرُ مَوْجُودَةٌ فِي كَافَّةِ الأطْعِمَةِ الَّتِي نتناولها، خاصة الأطعمة الغنية بالبروتينات ، والنشويات، والفيتامينات، والمعادن كونها من أهم مقومات سلامة الأجسام ، فقال حذيفة : هذا صحيح يا والدي، فقد قرأت موضوعاً في مجلة ثقافية، يؤكدُ فيهِ أحد علماء التغذيةِ أنَّ كلَّ جسم يحتاج إلى البروتين، لأنه يدخل في تركيب كل عضو من أعضاء الجسم، ويساعد على بنائه، ونموه نمواً متوازناً ، ويجعل الجسم قوياً قادراً على تحمل المشقات ، ومقاومة الأمراض، قالت سلمى : نعم يا والدي - سُبحانَ الله - لقد قمت بكتابة نصيحة طبية لأحد الأطباء - قالها من خلال عرض برنامج "الصحة والمجتمع" في التلفاز حول طرق الحصول على البروتين بأسعار رخيصة. حيث قالَ : إِنه ليس من الضروري أن يأكل الإنسانُ كميات كبيرة من اللحوم للحصول على البروتين. إذ يُمكن الحصول عليه من مصادرَ أُخْرَى رخيصة الثمن، مثل: السمك، والبيض، واللبن ومشتقاته والبقوليات بمختلف أنواعها : كالبازلا ، والعدس ، والفول، والفاصوليا، واللوبيا، وغيرها من أنواع الحبوب الأخرى ، قال حذيفة : أشكرك يا سلمى على هذه المعلومة القيمة، وأحب أن تَسمعوا ما يذكرُهُ كاتب آخرُ عَنْ عناصر يحتاج إليها الجسم إلى جانب البروتينات، وهي النشويات التي يُمكن الحصول عليها من الحبوب والسكريات، باعتبارها مصدراً يُمد الجسم بطاقة حرارية تساعده على القيام بنشاطاته على أكمل وجه.

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (905ألف نقاط)
 
أفضل إجابة
الصحة أغلى ما يملكه الإنسان في الحياة

اسئلة متعلقة

...